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☆よもぎ蒸しで梅雨の体調不良を解消☆

 - カテゴリー " よもぎ蒸し " -

ご訪問いただきありがとうございます

 

エステティシャンの渡辺知恵です(^^♪

 

今年は全国的に梅雨入りが早そうですね

 

私の中で5月と言ったら光が満ちあふれて新緑の香りと爽やかな風が吹く季節で、一年で一番好きな季節なのに(;´・ω・)

 

今年は大好きな5月の風を感じられないまま夏を迎えることになりそうです…

 

乾燥の季節も大変ですが、梅雨のジメジメも困ってしまいます( ;∀;)

この湿気の多い状態をそのままにしていると、さまざまなところに悪影響が出てしまいます。

 

雨が降ると憂鬱になり、体調も悪くなったりしますよね(+o+)

 

低気圧には体にかかる圧もさがり、体が膨張して血流やリンパの流れが悪くなり、体調不良を引き起こしてしまうのです!

 

湿気の多いところにいると余分な水分を吸収しちゃうので、不調としては

 

①体全体が重だるい

頭が重い

むくみやすい

③寝つきが悪くなる

 

最近寝つきが悪いなと感じる時には、1週間くらい続けてよもぎ蒸しをして沢山汗をかくようにしています!

 

よもぎ蒸しをした日は、びっくりするくらい眠りも深くぐっすり眠れます♪

 

体を温めてしっかり汗をかくよもぎ蒸しは体の老廃物を排泄するのはもちろん、体に溜まった湿も排泄してくれるのでスッキリします✨

 

梅雨に弱い方、体が重だるい方は、この時期いつもより少し回数を増やしてみてくださいませ(^^)/

 

2名様でご来店いただけます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: よもぎ蒸し.
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